UNA SPOSA IN RELAX

Prima del fatidico evento per la futura sposa diventa indispensabile pensare solo a se stessa a meno che non si vuole correre il rischio di presentare un’immagine stanca e con brutte occhiaie. La penultima sera da single è bene dedicarla ad un bagno rigenerante.

Per allontanare lo stress e nello stesso tempo rivitalizzare i centri nervosi troppo tesi, nella vasca, oltre a far scorrere acqua calda, si inseriscono sali da bagno mescolati con essenze di fiori oppure con olio essenziale di lavanda in gocce. Come sottofondo si può mettere quella che è la musica che più preferite, musica classica oppure new age (in commercio esistono dischi ad alto potere rilassante). Per la luce meglio rinunciare a quella artificiale e riempire la stanza di candele. Mentre si è a mollo si sorseggia con calma un tisana rilassante al tiglio o altre erbe tipo valeriana o camomilla in fiore e dopo qualche minuto di completo relax, si comincia a massaggiare il corpo con una spugna. Sul viso si applica una maschera preparata con ingredienti naturali quali possono essere miele, polpa di mela, polpa di carota o cetriolo.

Dopo il bagno si massaggia ancora il corpo con una buona crema idratante o con dell'olio profumato. Dopo una bella dormita siamo arrivate al giorno precedente il matrimonio. Un quarto d'ora di ginnastica dolce può aiutare a stiracchiare le parti inattive che hanno dormito durante la notte. Doccia rivitalizzante e subito al via per una ricca colazione che dia quella giusta carica per i tanti impegni ancora da assolvere.

Evitare accuratamente di fumare perché, oltre a creare danno alla salute, dà un aspetto spento e grigiastro sia alla pelle, che alle mani. Dopo essersi vestite con cura e truccate con accuratezza si affronta, ma con molta calma, la cura degli ultimi particolari ricordando che se anche tutto non è proprio come volevate, alla fine non è mai un dramma.

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